Gimnasia de Pausa Laboral con Juegos lúdicos

La gimnasia de pausa tiene beneficios físicos y anímicos para quienes lo realizan (trabajadores). Estas rutinas son realizadas por profesionales en el área de salud, kinesiólogos, fisioterapeutas o profesores de educación física, en períodos de 15 minutos, quienes ayudan en la prevención de enfermedades ocasionadas comúnmente por el lugar de trabajo y las malas posturas (dolor de cabeza, cuello y espalda, estrés en general, lumbagos, síndrome del túnel carpiano, retención de líquido, entre otras).

Nuestra metodología consiste en combinar las elongaciones con juegos lúdicos, ya que se ha demostrado que estos son de las mejores estrategias de enseñanza y aprendizaje. Muy utilizada en empresas para potenciar las habilidades de sus trabajadores, la simpleza permite tener las reglas claras, tener procedimientos, cumplir objetivos, etc… Una empresa encuentra múltiples beneficios como adaptarse a los cambios, aprovechar el tiempo, fomentar el trabajo en equipo, asumir roles diferentes, asumir responsabilidades entre otros.

¡VISITA NUESTRA REDES SOCIALES!

No te pierdas de nada, sé el primero en conocer todo lo que tenemos para ofrecerte y nuestras novedades.